Depresyon olup olmadığınız bu yazımızla anlayacaksınız.Her iç sıkıntısı olan depresyonda veya bunalımda olan depresyonda olmayabilir.Depresyon uzun süreli olarak ruh sağlığı bozulması ve kolay kolay yerine gelmeyen huzursuz olma durumudur.Depresyon olan insan her zaman ruh sağlığı negatif olur.Depresyonda olan belli başlı bir kaç olgu ile anlaşabilir. Depresyon giren kişi sürekli halsiz ,güçsüz ve hayattan bezmiş bir [...]

Binlerce yıldır insanlar tarafından bir şifa kaynağı olarak görülen bal, bozulmayan ve yapısını yitirmeyen tek gıda olarak da ön plana çıkıyor. Sadece doğal olarak üretilmesi mümkün olan bu mucize besin, pek çok hastalığında devası olarak görülmekte… Peki sağlık balın yani doğal balın faydaları nelerdir? Balı şekerden ayıran en önemli fark sindirime gerek olmadan hızlı bir [...]

Sigara`nın Zararları Dünyaca Kanıtsanmış Olup Bu Yönde Bilim Adamları Panel`ler, Brifink`ler ve Seminer`ler Düzenleyerek, Ayrıca Görsel ve Sözel Uyarı`lar İle Sigara Bağımlılarını Yönlendirme Çalışmaları Üzerin de Mücadele Etmektedir ler.. Sigara`nın İçerisin de 4000 i Aşkın Birbirin den Farklı Zararlı Madde İhdiva Ettiğini ve Büyük Bir Bölümünün Kanserojen Olduğunu Günümüz de Bilmeyen Yoktur Kanımca.. Sigaranın Zararları [...]

KARANFİL (Clove) *Caryophyllum Aromaticus   GENEL BİLGİ Karanfil gerçekte karanfil ağacının kurutulmuş tomurcuk­larıdır. Çin’de iki bin yıldan uzun süredir kullanılmaktadır. Karanfilin afrodizyak olduğuna dair efsane vardır. Her ne kadar bu iddiayı destekleyecek bir kanıt yoksa da karanfil yağının diş ağrıları için zamanla onurlandırılmış bir ilaç olduğunu biliyoruz. Karanfil yağı oldukça antiseptiktir. Ayrıca kusmayı durdurmak için [...]

GENEL BİLGİ C vitamini ve demir açısından zengin olan zambak ailesinin bu üyeleri kolaylıkla evde pencere kenarında yetiştirilebilir ya da birçok manav ve süper markette bulunabilir. Frenk soğanı, soğan ve sarımsağın dahil olduğu allium sebzeleri; doğal kanserle savaşan maddeler içerir. Frenk soğanı, iştahı artır­mak ve sindirime yardımcı olmakla ünlenmiştir. Demir içeriği yüksek olduğu için anemiye [...]

Baş Ağrıları En Fazla Karşılaşılan Ve Teşhisin de En Fazla Güç`lük Çekilen Hasta`lık Belirtilerin`den Biri Olup Baş Ağrıları Kendisi Bir Hasta`lık Oldugu Gibi Çogu Zaman da Altta Yatan Hastalığın Belirtisi`dir.. Migren, Gerilim Tipi Baş Ağrısı ( Tension Headache ), Küme Baş Ağrısı ( Cluster Bas Agrisi, Horton Nevraljisi, Histaminik Baş Ağrısı ), Sinüs Baş Ağrısı, [...]

Menengiç veya bıtım kahvesi olarak adlandırılan kahve antep fıstığının yabanisi de yapılan bi kahve çeşididir. Menengiç ağacı Özellikle Güney doğu anadolu ve Doğu anadolu bölgelerinde dağlık ve kırsal kesimlerinde ekimi yapılmadan ekolojik olarak yetişir. Latincede pictacia terebinthus diye anılan Menengic; yörelere göre Çitlembik, Çıtlık, Çedene, Çitemik, Bıttım gibi farklı isimler almıştır. Menengic kahvesi bu agacın [...]

Baş ağrısı günümüzün en çok şikâyet edilen rahatsızlıklarından birisidir. Baş ağrısı tek başına bir hastalık olmayıp diğer hastalıkların habercisi olarak ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Baş ağrı-sı birçok nedenden kaynaklanabilmektedir. Bu nedenler arasında aşırı alkol tüketimi, göz rahatsızlıklar, stres, aşırı üzüntü, yorgunluk, kansızlık, kadınların adet günleri, aşırı sigara, içtiğiniz ilaçların yan etkileri gibi basit nedenler olmakla [...]

Mide sorunu birçok insanın en sık yaşadığı sağlık problemlerinden. Özellikle mide ağrıları ve mide yanmaları bazı insanlarda dayanılmaz boyutlara ulaşabiliyor. Bu durumlarda doktorlarında bir numaralı tavsiyesi düzenli beslenme ve mide dostu gıdaları tüketmek oluyor. Şimdi o mide dostu gıdalara bir göz atalım 1. Zeytinyağı: zeytin yağı sindirimi kolaylaştırıyor ve midedeki besinlerin daha çabuk sindirilmesi için [...]

Unutkanlık bir çok insanda görülebilen bir rahatsızlık. Unutkanlık çok fazla ciddiye alınmaz stresten, yorgunluktan ya da yoğunluktan denilip geçiştirilir. Fakat ciddi unutkanlıklar bir hastalığın belirtisi olabilir ve tedaviye ihtiyaç duydurabilir. Yapılan araştırmaya göre her 10 insanda 5 inde aşırı unutkanlık hakim. Bu durumun yoğun iş yaşantısından ve dalgınlıktan olasılığı ne kadar olağan ise bir rahatsızlıktan [...]