Yapılan araştırmaya göre her 10 insanda 5 inde aşırı unutkanlık hakim. Bu durumun yoğun iş yaşantısından ve dalgınlıktan olasılığı ne kadar olağan ise bir rahatsızlıktan meydana gelmesi de o kadar olası. Genellikle ileri unutkanlığa sahip hastalarda b12 vitamini eksikliği görülür ve bu vitamin takviyesi yönünde tedavi yapılır. Fakat kimi durumlarda ise unutkanlık Alzheimer gibi ya da başka sinirsel sistemli hastalıkların habercisi olabiliyor.

Eğer unutkanlığınız artık sosyal yaşantınızda aksaklık verecek duruma geldiyse ve kısa vadedeki şeyleri bile unutuyorsunuz vakit kaybetmeden bir hekime görünmenizde fayda var.
Bu sayede unutkanlıktan kurtulabileceğiniz gibi aynı zamanda eğer ciddi bir sağlık sorunu yaşamak üzereseniz erken teşhiş ile tedaviyi daha kolay bir şekle sokabilirsiniz.
Ayrıca unutkanlık için yüksek b12 vitaminli sebzelerden yeşil yapraklı sebzeleri tüketmekte fayda var.