GENEL BİLGİ C vitamini ve demir açısından zengin olan zambak ailesinin bu üyeleri kolaylıkla evde pencere kenarında yetiştirilebilir ya da birçok manav ve süper markette bulunabilir. Frenk soğanı, soğan ve sarımsağın dahil olduğu allium sebzeleri; doğal kanserle savaşan maddeler içerir. Frenk soğanı, iştahı artırmak ve sindirime yardımcı olmakla ünlenmiştir. Demir içeriği yüksek olduğu için anemiye [...]
« Devamını Oku »